Top 5 najlepszych butów. Wybór klientów 2020
Top 5 najlepszych butów biegowych wybieranych przez klientów Zastanawialiście się kiedyś jaki jest wybór biegaczy jeżeli chodzi o buty? W czym lubią biegać, co jest dla nich komfortowe i najbardziej im pasuje? Oto lista pięciu naj ...
Prezent dla biegacza
Prezent dla biegacza - czyli krótki poradnik co kupić biegaczowi pod choinkę.Jak zawsze każdy w okresie przedświątecznym stoi przed dylematem co kupić biegaczowi. Przedstawię Wam pięć propozycji w różnych przedziałach cenowych w zależności od zasobno ...
Ćwiczenia rozgrzewkowe vol. 1
Jak dobrze rozgrzać się przed treningiem w zimie i nie tylko Chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć, że unikanie kontuzji jest bardzo ważne. Chcemy biegać jak najdłużej i jak najszybciej oraz zminimalizować ryzyko powstawania kontuzji. Obecnie ...
ASICS World Ekiden 2020 wirtualna sztafeta świata
ASICS World Ekiden 2020 czyli międzynarodowa wirtualna sztafeta w czasie covidW dniach 11-22 listopada obyła się wirtualna sztafeta Asics World Ekiden. W obecnej sytuacji jakiej się znajdujemy czyli pandemii covid 19 wszyscy biegacze narzekają na bra ...
Kiedy but wymaga wymiany
Kiedy but wymaga wymiany? Już nie raz słyszałem „przepraszam Pana a buty to po jakim czasie należy wymienić na nowe?” - to chyba najczęstsze pytanie biegaczy. Jestem przekonany, że dobrze dobrany but posłuży nam przez wiele kilometrów, ...