Pot, krew i łzy - tak w skrócie mogę opisać mój start w DFBG 2021 Od samego początku jadąc na DFBG chciałem dać z siebie wszystko. Cele były trzy: pop ...
Odżywianie podczas biegania
Odżywianie w trakcie biegu. Jak ważne jest dostarczenie energii do naszego organizmu podczas wysiłku fizycznego wie każdy a czy wiecie jak tak n ...
Treningi i plany treningowe
"Trening dostosowany do twoich możliwości to klucz do sukcesu, do zdrowego i bezpiecznego biegania przez długie lata".Sam na początku popełniałem wiel ...
adidas Boston 10 nadchodzi rewolucja
Rewolucja na miarę Bostonu. Czasy się zmieniają , buty się zmieniają i cały czas technologia idzie do przodu. Taki sam trend jest w butach biegowych. ...
But przyszłości, adidas 4D FWD
Przyszłość na wyciągnięcie ręki. Od kilku lat każdy z producentów chce wymyślić but idealnie dopasowany do naszej stopy. But ma być tak samo niepowta ...
Bananowe bieganie
Czikita czyli bananowe bieganie Bardzo lubię limitowane edycje butów biegowych. Są one dość często bardzo odjechane w swoim wyglądzie, a dzięki ...